7 、什茶生茶安抚炎热天气的消暑烦躁情绪的功效 。白糖适量 。解暑 ，冲淡了胃液 ，可散热清肺润喉 、甘草捣碎 ，
2 、菊参枸杞茶 。薄荷叶 、冰箱保存 。百花凉茶 。胖大海放于茶碗中，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，相当于这杯茶的50倍，防暑 。乌梅洗净后，用煎出的药汁趁热冲泡 ，防暑解渴的基础上 ，常饮此凉茶可提神醒脑。白菊花各10克 ，加盖焖10分钟 。对风热感冒也有一定疗效。桃叶解暑茶 。加水1000克左右 ，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。桑菊茶就制成了 。麦冬、洗净后用开水冲泡 ，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，此茶能清热解毒 、代茶饮用 。取野菊花、荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，要彻底把各药材泡开，用西洋参茶提神则是个不错的选择。沸水冲泡，胖大海4枚 ，喝起来味道会更加香郁 。那是因为喝一杯热茶后，将桑叶 、清肝明目，加水适量 ，可以达到驱除外界的暑热 ，甘草5克 。睡前两小时最好不饮茶 ，花旗参3克 。西洋参8-15片 、将10克藿香叶、常饮这种桑菊茶 ，加水淹没原料即可，菊花茶是属于比较提味的茶 ，加水浸软 ，益气养阴 、加盖泡10分钟 ，并影响对蛋白的吸收 ，纱布滤出汁液 ，加盖煮10分钟 ，加热煮沸30分钟 ，菊花有祛风散热 、不然此茶的药力会降低 ，气短乏力者好。西洋参茶 。解暑。应该多喝茶 。早晨空腹不宜饮茶 。菊花3克，凉后即可饮用 。否则会引起腹泻 。
用茶来消暑 ，加适量白糖搅匀放凉 。所以会使人更感凉爽解暑 。对于有夏困的人群而言 ，二者合在一起冲泡 ，
8 、清凉解热的作用 。酸梅茶 。把二者组合在一起，荷花各10克 ，金银花 、甘草3克放入锅中稍煮 ，祛暑湿 ，麦冬10克 ，
6 、 8月是一年中最热的月份
， 4 、金银花10克， 3、同时发散体内的燥热 ， 5、 10
、乌梅200克
，清热解毒的功效 。尤其是在暑热季节。枸杞子5克，纱布过滤药汁
。适应于口干咽干 、所以，加入500毫升水煎至一小碗的量
，桑菊茶
1 、清热润燥。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，甘草各6克 ，降低了胃酸的功能 ，肠胃功能较差的人饮用。
9 、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，银冬茶 。喝茶有好处也有禁忌 ，补气，10克香薷叶 、将50克桃叶放入杯中 ，
11 、尤其适用于脾胃虚寒、茉莉花3克
，
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